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瑜伽印度原意是指什么

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瑜伽印度原意是指什么

瑜伽在印度原意是指駕馭牛馬。隨著時間的發展，瑜伽的含義逐漸擴展和深化，從最初的實際技能轉變為一種哲學體系和精神實踐，旨在通過身體和精神的修持達到身心和諧統一，強身健體，并開發人體潛能

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