暖她一整天的含義是調侃直男不解風情，對戀愛套路生搬硬套的行為，同時也用于嘲諷現在的夸張、空洞的垃圾廣告標題。
這個梗起源于小紅書APP的一則廣告，標題為《女生發\"早呀\"，傻子才回\"早\"，高情商回復暖她一整天》。這個廣告旨在吸引點擊，但某些直男卻只看到標題就誤以為回復\"暖她一整天\"就能展現高情商，結果讓女生一臉懵逼，智商和情商全都不在線。
正確運用這個梗在社交生活中，可以用一些溫暖女生的話語來回復，讓女生一天都感到心里暖暖的。例如，女生發了早安，男生回復三個字，這就是其中一種運用。衍生梗還有類似的\"三個字\"，鋼鐵直男又會回復\"三個字\"給女朋友，引發有趣的對話。
