這個梗的含義是指視頻或其他內容中包含了許多受到熱議的元素或梗，導致討論的焦點太多而溢出。
起源于2019年6月，一位名叫李子柒的中國網絡紅人發布了一段關于中國傳統手藝的短視頻。這個視頻在中國社交媒體上廣為流傳，吸引了大量觀眾。然而，由于李子柒的視頻中包含了許多傳統手藝的元素，觀眾們紛紛開始討論這些元素究竟是什么、如何制作等等。因此，這個梗中的\"要素溢出\"一詞開始流行起來。
要正確運用這個梗在社交生活中，一個好的例子是在朋友圈分享一部含有多個流行梗的搞笑視頻。當視頻中涵蓋了來自不同領域的各種梗時，可以使用\"要素溢出\"這個梗來形容視頻，以表達其中元素豐富的特點。此外，與這個梗相關的還有\"要素太多\"、\"要素過多\"、\"要素爆炸\"等，它們都可以用來描述一個內容中梗的數量過多的情況。
